我学会了游泳250字
时间:2015/1/30 09:59 分类：作文大全
我学会了游泳250字（一）
暑假来了，爸爸让我去体育馆学游泳。我去年也学过，但学的是蛙泳，今年要学的是自由泳。
星期六下午我和爸爸到了体育馆，哇！人真多，大部分都是小朋友抱着游泳圈在玩。我换过泳衣，戴上泳帽和泳镜活动了一会儿就跳下水开始练习。
一开始我想不起来怎么游了，可能是太长时间没来，喝了好几口水后我才慢慢熟练起来。这时教练也开始点名上课了，教练先让我们用蛙泳游了几个来回，然后教了怎么在水里“踢腿”，就是自由泳的一个基本动作。我们先在池边练习了五百下，然后教练让我们在水里上半身蛙泳，下半身自由泳游了几个来回，我也感觉越来越熟练了。
我一直在泳池里玩到九点多才被爸爸叫着回家，游泳真好玩，我要尽快学会自由泳！
我学会了游泳250字（二）
我盼望已久的游泳班终于开课了！
我怀着激动的心情早早的来到了游泳馆，两位教练早就在哪儿等着我们。我们班有26名学生。
在游泳池边上，教练让我们排好队先练习腿上的动作，他先给我们演示一遍，让我们照着做。做了一会儿，又教我们做手上的动作。
练习完动作，教练总算让我们下水了，我套上游泳圈就排在了第一位，教练让我们一个一个的下到水里，按教练教的开始游泳了。刚开始的时候，我的腿手配合的不太协调，老觉的在原地游不动。我急得不得了，我努力的回想着教练教的动作，不一会我就游走了。教练让我们在水里不停的游来游去。我数着一共游了十六圈，我的胳膊都酸了。
吹哨了，下课了，今天这一个小时怎么过的这么快呀！我还没过瘾呢！只能等明天再来吧！
我学会了游泳250字（三）
暑假，妈妈给我报了一个游泳班，教我们学游泳的是陈老师。第一节课他先教我们学憋气，首先憋好一气，把眼睛和嘴巴都闭上，然后把头放进水里，在水里鼻子慢慢往外出气，接着把头猛地抬出水面，把嘴张大往外吐气，吐完气后再吸一口气，接着再把头放进水里，连续做这个动作，这就是憋气。刚开始我不会用鼻子在水里出气，喝了不少水，老师说学游泳喝水很正常。就这样我反复练习，学会了憋气。
第二节课，陈老师教我们学飘，就是让身体在水面上飘起来。(m.lz13.cn)憋好气把头放进水里，用鼻子慢慢出气，手脚并拢不动，这样就飘起来了。
第三节课，老师教我们学游，我们学的是蛙泳。先飘上一会儿，再把嘴张大往外吐气，吐完之后再吸上一口气，再把头放进水里蹬腿向前游，蹬完腿再飘一会儿，然后手往下往外划，这就是蛙泳。学会这些后，我们就每天练习蛙泳，游的可开心了！
游泳很好玩儿，我喜欢游泳。
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