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高三寒假学习方案

时间:2010/2/6 22:47 分类:高三励志

高三寒假学习方案

 

    寒假时间虽短,然而对于即将面临高考的高三学生来说却是很关键的。这段时间,他们不仅可以在紧张的学习之余适当休息放松,更是查缺补漏、全面调整的大好时机。

  复习计划要分时段定内容

  建议:制定合理细致的学习计划

  经过高考第一轮复习以及市质检以后,同学们可以利用寒假时间,对市质检成绩做些自我分析,进行自我的补缺补漏,同时做好下学期的学习安排。

  首先,制定一个合理的寒假学习计划。高三寒假时间大约为10天,合理的学习计划大约包含三个方面的内容:

  第一,安排明确的任务表。任务表应包含:1)学校老师安排的学习任务,比如每天大约有一到一个半小时的作业量;2)学生自主安排的学习任务,这块主要是学生针对自己的薄弱环节进行重点突破的内容;3)课外拓展、课外阅读内容等。

  第二,安排可以实现的计划表,分时段定内容。可以以天为单位,每一天每学科的大致安排都要在计划表上体现,比如早晨读语文的背诵内容和英语,上午思维比较活跃,(励志一生 https://m.lz13.cn)可以复习数学、物理或者地理等学科,中午可以看报看电视午休放松一下,下午复习化学、生物或政治等,晚上可以留出机动的时间,安排老师布置的任务或是进行课外阅读等。

  第三,跟家长约法三章。一约睡眠时间。睡眠时间最好定在晚上11点到早上7点,睡足8个小时,中午可以适当午休;二约娱乐时间,中午、傍晚以及大年初一的白天可以适当进行娱乐活动;三约学习时间。让家长帮忙监督,不允许随意打乱学习时间安排。

  学习计划是否合理十分重要,很多学生寒假学习计划落空主要是因为定的目标过多、任务过多、计划过密、内容过空。比如,安排10天的时间里读很多东西,每天每一个时段都满满的,没有回旋余地;或者是计划过空,计划只到数学、物理科目大项,而没有具体到科目的具体内容。

  此外,一些不良习惯也会导致复习计划落空,比如说贪玩、爱看电视、做事不专注缺乏毅力、过度锻炼以及过度睡眠等。同时,由于寒假正值春节,外界的干扰比较多,如春节走亲访友吃喝无度等,这些都需要警惕。

  建议:找到适合自己的学习策略

  根据自己的学习成绩,如年段的排名以及期末考成绩等情况,给自己一个定位,如优等生、中等生或是后进生。然后再根据定位,安排适合自己的学习策略。

  对于优等生来说,他们在完成老师布置的作业以后,可以适当进行拓展延伸,比如说可以看一些参考书做些习题,或者是补足自己的课外阅读书目,如教学大纲规定的文学名著。有时间的话,还可以多看《新华文摘》《南方周末》等报刊,拓展自己的知识面。在英语学科上,还可以强化自己的词汇量,读一些《21世纪英文报》等英文报刊。

  对于中等生来说,完成作业之外,可以根据自己的兴趣,针对某个学科进行加强,发展自己的优势学科。此外,也可以适量看一些课外书,除名著外,可以看《读者》《青年文摘》等杂志里的一些短小精悍的小品文。

  对于后进生来说,高三寒假是个补缺补漏的好时机。除了完成作业之外,建议重点补一两个薄弱学科,或是某学科的一些薄弱的章节,不要贪多求全。(励志一生 https://m.lz13.cn)在补缺补漏上,建议这些学生应该回归课本,多阅读教材,对知识点进行系统的梳理,抓住重点薄弱的科目和章节,通过自己看书,以及做做教材后面的习题再认真地巩固一遍,如有不懂的可以请教老师。此外,可以补充看一些文摘类的书籍。

  建议:劳逸结合,调整放松身心

  一、适当上网、看电视和听音乐。建议每天上网的时间最好不要超过1小时。上网可以浏览一些比较好的网站,看看新闻,了解国内外的一些时政大事。

  二、增加户外运动。在学校里,很多学生很少运动,在假期里,可以出去散散步爬爬山打打球,但注意不要过度运动。

  三、合理饮食,合理休息。寒假期间不要暴饮暴食,不要吃太油腻的食品。特别提醒的是,不要过度睡眠。由于学生在上学期间普遍睡得少,寒假打算拿来恶补睡眠,但过度睡眠实际上会影响精力,因此睡眠时间最好控制在8小时左右。

  学生心经:找出缺漏补好缺漏

  许世泽(理科,现为北京大学信息科学与技术学院大一学生)

  一直以来,我的理综成绩上不去,通过第一轮复习以及市质检的测试之后,我在寒假这段时间主要是找“缺漏”补“缺漏”。在找“缺漏”上,你可以通过看平时的作业和考卷,看看自己都是在哪些地方失分,为什么失分,哪些地方的知识点还没掌握好,然后再找相关的习题和知识点来做来看。

  这里要提醒注意的是,做题不是搞题海战术,而是要有针对性。比如说数学,如果你是在圆锥曲线或是立体几何这块比较薄弱,就可以找专门的“专题卷”来做。

  再比如说英语复习。平时做题时,我完型填空总是错很多,当时我就找了一本 “完型填空”的专题辅导书,通过做题找出自己的一些缺漏,然后分析错误,逐渐做出感觉来。

  此外,做题不是单为做题而做题,而是通过做题进行再学习。做完题,看看这个题都用到什么知识点,是什么思路,自己进行总结归纳,以后碰到相似的题目就不会心慌。

  作为过来人,我认为,在备战高考时,心态有时比知识更重要,建议学弟学妹们一定要把心态摆平,因为一旦心态失衡,往往意味着失败。就目前来说,不要给自己施加太大的压力。在寒假这段时间,除了复习之外,你也可以适当娱乐一下,读书累了,可以去学校踢踢球,发泄一下压力,春节时去亲朋好友家拜拜年。由于备战高考压力很大,因此发泄压力和适当放松是必不可少的。

  在时间安排上,建议不要一天专攻某学科,尽量各学科交叉安排在一天,比如早上语文数学,下午理综英语,这样效率比较高。此外,晚上不要熬夜,早点睡觉补充睡眠。

  整理笔记巩固知识

  唐海栋(理科,现为清华大学机械学院大一学生)

  去年寒假这段时间,我大多的时间都用来“整理笔记”。怎么整理笔记呢?比如说数学这一学科,你做完一道题后,一定要弄懂这种题属于哪种类型的题,有什么特点,这种类型题目的解题方法和思路是什么,经过自己的思考后,把这类题型的解题思路和方法写下来,整理成笔记。

  这里要注意的是,你整理的是一种类型的题,比如三角函数,通过做题整理笔记时,你可以好好想想这道题和以前做过的题目有何联系,自己以前都错在哪里,摸索出解题的规律来。高考的很多习题往往都是有规律可循的,只要你把几个类型的解题方法都掌握了,基本上做题就比较有思路了。

  理综的内容比较繁杂,因此复习时要花比较大的功夫,其中一大项就是熟悉课本,特别是生物和化学课本要多看几遍。如果时间充裕,可以看个五六遍,因为《考试大纲》列出的所有知识点都在课本上。

  看书时,你还可以对照《考试大纲》,把一些重点的知识点掌握好。

  我个人觉得物理这一学科有一套比较特别的思维方式,要靠做题来领悟。去年寒假,我就买了一套高考真题,现在的教辅书很多,我个人觉得真题的指导性比较强,因为都是历年高考考过的。(励志一生 https://m.lz13.cn)通过做真题,自己再慢慢整理笔记,逐渐巩固知识。

  此外,英语也是需要整理笔记的,例如单选题,把过去自己的一些错题一点一点地梳理出来,整理备案。

  读透课本做出“手感”

  陈业诗(文科,现为北京大学历史系大一学生)

  首先,文科生寒假的学习主要是 “回归课本”。不仅对知识点要有整体的把握,还要注重细节,并重点针对老师强调的考点进行复习、记忆,也就是要读透课本。文科生有很多书要看,但是抓住教材是最重要、最根本的。

  由于寒假时间较短、作业繁多,很多同学没有太多时间去看书,我建议大家可以有针对性地去看看文辞优美、思想深刻或者观点新、篇幅不太长的文章作品,记录下好词好句,到考前可以拿出来看看。此外,阅读时要注意理解和思考,拿到一篇文章,不仅要抓住结构和脉络,更要领略其精神。我以前就是没有多看多想,所以走了不少弯路。

  其次,利用寒假时间加强自己的薄弱环节。如果数学比较差,那么你可以花较多的时间把概念和知识点进行细致整理,再找一些往届的高考题来练习。老师说过 “最好的题目是高考题”,从中可以找到很多解题的技巧和规律。此外,对于数学的学习,错题订正和老师上课的笔记也很重要,要留心收集并常常回头看看。

  对于文综,除了不厌其烦地阅读教材以外,还需要每天保障一定的练习量,培养 “手感”。这一招对英语同样适用,多做多练阅读理解和完型填空,自然有感觉。如果时间充裕的话,多背英语单词也会使自己获益。

  另外,在寒假期间应做好下学期的学习计划,对自己的作息时间进行调整,以良好的面貌进入新的学习阶段。

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